打好篮球需要掌握哪些技术动作?
1、对位防守
首先是对位防守,无论和你对位的是谁,你都要用身体挡住他的去向,不要让他在你面前肆意妄为。要尽可能的防守住,压制他的进攻。

2、干拔跳投
除了防守意外,最重要的就是进攻了。要想获得高成功率的进攻,跳投就是一个不错的选择。通常情况下,跳投命中率高的人,能成为团队的核心成员。

3、篮下勾手
当你到了篮框下,没法进行正常的跳投的时候,那就选择用勾手吧。不但被盖掉的几率很低,而且还可以造成对面的防守犯规。

4、抢篮板球
篮板球是决定一场比赛的风向标,要有出色的篮板球,才能控制整个比赛的走势才能控制比赛的胜负。

5、人前卡位
人前卡位不单单是为了自己能抢到篮板球,更是为了让队友可以更加轻松的抢到篮板球。用自己的身体依住对手,为自己的队友腾出大片区域。

6、运球过人
运球过人是最难得动作,需要有良好的运球能力和运动天赋,只有拥有过人的运球技巧的人,才能在球场上屹立不倒!

7、上面只是一些比较粗陋的篮球技巧,要想打好篮球,还得更加细致的学习和练习
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:101
阅读量:179
阅读量:178
阅读量:179
阅读量:177