临产前的日常起居准备

1、吃容易消化的食物

在产床上，要消耗很多的体力和精力，所以分娩前的临时能量补充非常重量，在能吃的时候，尽量多吃一些东西，进食的时候要注意吃容易消化的，不吃油性大的食物；

2、起居准备

阵痛的时间间隔会逐渐变大，孕妈妈可以利用这个时间间隙，在不疼痛的时候活动身体，做些像洗衣服、扫地等很轻的家务活；

3、进入浴缸洗澡或者淋浴

产前要记得进行一次洗澡，分娩时会排出很多汗，产后在身体恢复一段时间之后才可以用淋浴清洗。破水的时候是不可以洗浴的

4、清扫房间

因为孕妈妈和刚出生的宝宝一起回家，所以家将是宝宝出生后要接触到的第一个新环境，所以在去医院之前一定要打扫好家中的卫生。