如何护理受伤的头发

1、尽量不要自然风干。很多MM认为自然风干对头发最好，其实不是的，头发在湿水状态下毛鳞片打开头发很容易受到伤害，所以建议最好使用吹风机吹干，当然风的温度不能太热。

2、要使用专业的护发素。日常在家洗头时，还是要养成使用护发素的习惯，涂抹的时候可以顺着耳后的位置涂抹至发尾，记得冲洗一定要彻底。

3、注意日常作息时间，不要熬夜。熬夜有太多的害处，会让头发失去光泽，减低头发的弹性，还容易降低免疫力造成头皮问题，如头屑，头痒。

4、多吃一些对头发好的食物。营养来自食物，头发也不例外，平时我们吃的核桃，黑芝麻，豆类，鸡蛋等，都对头发的健康有一定的作用。

5、减少头发的烫染次数。虽然烫染可以让人时尚美丽，但是过度的话会严重影响头发健康，不是不能，而是尽量减少频率，并且烫染过后要多做一些头发护理。

6、适当的修剪头发。头发长到一定的长度时，发尾会反映出头发是否健康，遇到发尾打结，干枯开叉，那就需要修剪了。