垃圾食品有哪些危害

2025-06-20 06:44:06

1、营养质量比较差，最终会导致人们营养缺乏，妨碍健康。

2、容易让人发胖。

3、容易发生血脂异常。

4、容易得心理疾病。压力感与摄入的糖分有关，而抑郁与油炸食品中含有的大量糖分和加工谷物有关。

5、垃圾食品容易让人上瘾。

6、容易出现心理痛苦的症状

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