夫妻发生吵架怎么办

1、趋于理性。只有理性的认识问题，谈论问题，事情才可以很好的解决，一旦感情用事，那么很难吵出什么结论，与焦点，只是越吵越火大。

2、男方不要激化矛盾。一旦越吵越火大，很容易爆发更大的危机，所以这时男人最好冷静一下，避免将矛盾扩大化，更加激化，可以去抽根烟，让双方都冷静一下。

3、双方都冷静一下，从问题的过激中缓过来，去思考一下道理，避免不讲理、任性等等，虽然有不对，但是问题不是单方面的，一同去进行一下理性的思考，点先从自己开始。

4、自我反省，承认自己存在的错误，对自己的过激行为向对方道歉。只有这样，才可以让矛盾缓下来，给双方一个理性谈话，解决问题的开端。

5、避免矛盾扩大化。自家的事情自己解决，避免再扩大到父母的家中，这样问题将更加的麻烦。

6、很多人吵架没有什么焦点，往往会陷入气愤和发泄之中，既而会遇到胡搅蛮缠、话题不断转移，最后什么焦点，或者是问题的初衷都不知道了，一旦难受，思想会向决裂的方向前进，当这样的时候，最好要控制一下，回归理性，因为原本的问题也许就不大，只是双方的沟通存在了激烈的碰撞，这样可以换一个时间，彼此都冷静一段时间，再进行正常的交谈。