吃毛豆的注意事项

2025-05-15 12:24:13

1、1.芾锯圮妈挑嫩毛豆鲜毛豆表皮青翠，有一层白色绒毛，豆荚饱满。如果毛豆的表皮和绒毛发黄、发暗，豆荚干瘪，则说明这毛豆已经不新鲜了。

3、3.注意食用量毛豆吃多了可能会引起腹胀，因此大家不要大量食用，尤其是消化不良者，应每天控制在一把的量。

5、吃毛豆也要注意量

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