怎么喝对蜂蜜水呢

1、吊荠歪乌疲劳时在所有的天然食品中，蜂蜜含大脑神经元所需要的大部分能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，特别是在熬夜后。用法：中午一杯蜂蜜水。

3、感冒时蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜜的止咳作用最好。用法：梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。　　

5、消化不好时蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克（早上喝之前要先喝一杯温开水）。