滋养补虚的养生糕点—爱心莲肉糕
1、莲子加适量水泡发洗净，糯米淘洗干净。
3、煮熟的莲子放在案板上，用擀面杖把莲子压碎。
5、在所用磨具内倒入少许香油涂均匀（其实我用的是吃完果冻的外壳）。
7、表面撒少许白糖。
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1、莲子加适量水泡发洗净，糯米淘洗干净。
3、煮熟的莲子放在案板上，用擀面杖把莲子压碎。
5、在所用磨具内倒入少许香油涂均匀（其实我用的是吃完果冻的外壳）。
7、表面撒少许白糖。