冬阴功酱烧鱼块
1、去除鱼头和鱼尾(可以用来煲汤,请参考这里:鱼头豆腐汤)留私网褡爸整条鱼的中段,切成约2cm厚的片,放入盘中加入料酒和白胡椒粉腌制10分钟。

3、锅中倒入油大火加热,待油7成热时放入鱼块,煎成双面金黄后取出。锅中煎鱼的油倒掉不要。

4、把锅洗净后烧干,倒入新油用中火加热至油4成热时,放入蒜片,姜片,青红辣椒段和香茅段,煸炒出香味 后,

6、炒香。

8、放入煎好的鱼块,用中火煮5分钟,改大火1分钟收浓汤汁即可。

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