美容养颜水果汁

1、蜂蜜西瓜汁西瓜中的茄红素比番茄中的含量还有高，是极好的美白利器，而且西瓜中丰富的氨基酸，也能促进肌肤新陈代谢，预防皮肤被晒黑。将切好的2块西瓜放入榨汁机中即可饮用，喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。

3、西红柿汁西红柿中含丰富的维生素C，可有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退，而且还能防治雀斑哦。将2个西红柿去皮切块，在榨汁机中搅拌，将汁水倒入杯中，如果觉得酸，可添加50克蜂蜜后饮用。

5、芒果蜂蜜汁芒果中的纤维素是活跃肠道的能手，饭后来一杯，肠道清畅自然皮肤问题也少很多，可以改善皮肤干燥发黄的问题。取出2个芒果，洗净、去皮并切块。放入榨汁机中加水。待榨汁完成后即可饮用。

7、葡萄豫陂氅溴汁葡萄是夏季水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血病患者的营养食品。葡萄汁能补血益气，令人面色红润。准备好新鲜的葡萄300g，放入瑕铆幌约加有少量面粉的水中清洗，直至面粉吸附掉葡萄表层的脏污。清水冲洗干净后用搅拌机打碎，经过滤网过滤后得到葡萄汁。口感酸涩可加入适量冰糖后饮用。