青春期少女如何保健需注意这5点

1、　　1、青春期少女不宜化浓妆　　女性都是爱美的，现在随着时代的发展，不少青春期少女也渐渐地开始化妆，以求让自己有更好的形象。其中有部分少女喜欢化浓妆，其实这很不好，因为厚厚地化妆品会堵塞少女脸上的毛孔，这样就阻碍了皮肤排毒，容易患上各种皮肤病。

3、　　3、青春期少女不宜胡乱减肥　　处于青春期的少女，渐渐开始在意自己的身形，特别是这时期她们的身体正是不断变化的过程，比如突然长高、乳房开始增大、身体开始变得丰满起来。而面对这突如其来的变化，让她们无所适从。有些少女边开始惧怕身体的变化，怕自己会一直发胖，便开始通过不吃饭或是少吃饭来减肥。而对于正处于身体发育阶段的少女来说，节食会让她们营养不良、不利于身体健康地成长。

5、　　5、青春期少女不宜偷吃禁果　　现在不少青春期的少男少女们通过一些电视剧或是动漫或多或少地了解了一些关于性方面的知识。这大多是在网络上搜索或是无意中得知的，对于这个年纪的她们对性充满了好奇，一不小心就有可能在好奇心的驱使下过早的偷食禁果发生关系。　　然而处在青春期的少女身体并未发育成熟，过早的发生性关系的话，不仅会时外阴、处女膜等撕裂，还有可能大出血，阴道感染等等问题。同时年纪过小的他们不懂得避孕措施，发生关系后就很有可能怀孕。而很多少女意外怀孕后因为家庭等各种因素会选择进行人工流产，这对少女的身心都有着不小的打击。