怎样去关注孩子的视力

1、造成学生近视增多的主要原因

　　1、看书、写作业姿势不正确、光线不足是导致近视的重要直接原因之一。

　　2、睡觉太晚：不能保证足够的睡眠。

　　3、眼睛休息方式不当：很多孩子和家长认为写完作业了，就可以看会电视，玩手机，打电子游戏就是放松，就是让孩子休息，这是错误的。

　　4、不能望远：很多孩子的生活是教室里、屋子里、车子里，每天户外活动和望远的时间不足3个小时。

　　5、明显偏食，甜食过多。

　　6、作业拖拉，很多孩子20分钟作业，往往磨蹭一个小时。

　　7、假性近视阶段不重视、不治疗、盲目配镜。

　　8、幼儿时期过多、过长接触了电脑，电视，距离太近。

　　9、营养不足，或有其他疾病

2、学龄前儿童的近视为什么也增多

　　一般认为学生近视是过度的不正确的学习方式造成的，但是学龄前儿童的近视为什么也增多呢?

　　本人认为造成学龄前儿童近视率增加的常见原因，大概有如下六个：

　　1、遗传因素。调查表明，近视的儿童中，有很大的比例父母双方或一方近视。但只有父母双方或一方是高度近视的，遗传现象表现明显，孩子可能会出现先天性近视。这里的高度近视是指800度以上。低于800度的，孩子可能会有近视的隐性基因，外表表现并不近视，但同样环境下容易近视。

　　2、营养不良。常常是由于孩子偏食，特别是缺乏蔬菜。调查中发现很多孩子外表看白白胖胖，食物以肉食为主，严重偏食，造成维生素缺乏。

　　3、营养不良，但原因是孩子脾胃消化不良，吃进去的食物不能很好的吸收，造成营养缺乏。还有一些孩子，过多的吃小食品，也会造成营养不良。

　　4、孩子过早过多的学习。许多家长望子成龙，过早过多的让孩子学习，学习时间过长，过累。

　　5、环境的光线。看电视电脑的距离、缺乏光照、缺乏锻炼等都是造成幼儿近视的外界原因。

　　6、某些疾病，也可能会造成孩子近视。早产儿容易出现近视。据美国纽约低视力中心统计的一组数据显示，损害儿童视力的原因，50%以上的是先天性病，尤其是先天性白内障、先天性青光眼和视神经疾患多见。

3、   作为父母，要关爱孩子的眼睛，关爱孩子的健康。保护孩子的眼睛，是父母的责任!早预防、早发现、早矫正！别因为您的忽视给孩子造成一代又一代的遗传！针对上述引起近视的原因，采取相应的措施预防。在日常生活中，家长应该多关注孩子的用眼时间和有没有一些不良的用眼习惯，不要让孩子沉迷于电视、上网及电子游戏，减少光污染，多进行户外活动，经常检查测试孩子的视力，发现问题及时处理，发现晚了或拖拉时间长了，假性近视也会变成真性近视。或尝试做一下视力康复的专业训练。保证足够的睡眠，是非常重要的。饮食方面，家长应让孩子多吃青菜、水果、动物内脏、鱼类，补充点叶黄素和胡萝卜素等，少吃油炸、烧烤、糖果、碳酸饮料。