如何调理男性健康

2025-05-17 15:42:47

1、芝麻有补肝肾、润五脏的作用。

2、粟米又称谷子、小米。能补益肾气

3、豇豆又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数。

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