灯芯果皮粥的制作方法

2025-05-09 18:04:00

1、灯芯草与陈皮清洗一下，泡在水里泡软

2、米和水用大火煮沸。然后将灯芯草和陈皮连水倒进粥里，小火煮1个小时

3、加少许盐，就成为一道夏天消暑清热解毒的药膳了，早上吃效果更好！

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