孕妇春季如何防流感
1、避免前往人群众多或小孩聚集处,人多口杂,容易传染。有些孕妇会觉得韦蛾拆篮经常待在家中觉得郁闷无聊,家人可多与其聊天解闷,或者给她购买几本孕妇读物。

3、勤戴口罩。戴口罩的好处:过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏,戴口罩可以避免接触;同时为了确保孕妇健康,只要家中有人感冒,孕妇就要戴口罩。

5、注意调适身心状态。孕妇身心负担大,平日要多休息,才能有健康的身体,但也不能睡过头,反而造成身体不适。一句话就是,要适度。

7、摄取适当的食物,并以药膳和背部按摩进行自我调理。孕妇在怀孕期间,所需营养摄取量大,可以为孕妇准备营养餐。

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