吃不够的蒜香鸡腿怎么做

2025-07-15 16:59:02

1、两个鸡腿洗干净,去骨后大约280g肉,切成2-3厘米的鸡块,用冷水冲洗干净备用

吃不够的蒜香鸡腿怎么做

2、准备调料: 蒜头压成蒜蓉,干辣椒和青椒切成小圈

吃不够的蒜香鸡腿怎么做

3、鸡块里面加入1勺生抽(15g),2克盐,全部蒜蓉搅拌,拌匀后腌制半小时

吃不够的蒜香鸡腿怎么做

4、腌制好的鸡肉里加入20g淀粉抓匀,让鸡肉都裹上淀粉

吃不够的蒜香鸡腿怎么做

5、锅底放入比较宽裕的油,油热后夹入鸡块开始煎,过一分钟就可以翻面,两面微微发黄即可。

吃不够的蒜香鸡腿怎么做

6、将煎好的鸡肉捞出,锅底留一点油(多余的油倒出),放入辣椒和刚才腌料碗里的蒜蓉爆香

吃不够的蒜香鸡腿怎么做

7、加入鸡块翻炒,撒上孜然快速混合即可,出锅后撒上芝麻

吃不够的蒜香鸡腿怎么做
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢