宝宝营养辅食

1、菠菜焯水，切丁备用；猪肝焯去血水，切丁备用，也可以切更小一点宝宝好消化；葱切沫，生姜洗净切片备用方便粥煮好捞出。有的宝宝不喜欢吃生姜也可以放一点柠檬汁也去腥的。

2、大米洗干净，放入锅中，倒入适量的水开大火煮开，然后小火熬煮。

3、在大米粥熬煮45分钟后，差不多已经是白粥了，放入生姜，猪肝，继续熬煮。煮两三分钟后放入切好的菠菜，宝宝用的核桃油，放一点点盐，不能太咸，小宝宝还小不能吃太咸的；放入葱末，最后关火就好了。