忍不住流口水的油面筋炒素

2025-05-14 22:09:39

1、油面筋要提前半天泡在水里,再用另一个碗压实,这样每一个面筋都能泡透。图为浸泡后外观。小心别刺穿它。

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2、准备配料。半根胡萝卜就够了。一定要放胡萝卜。它们看起来不错!

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3、一只冬笋切出来没多少,水开后过水1分钟,去除草酸和涩味。胡萝卜和香菇切片备用。

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4、冬菇、胡萝卜、冬笋炒1分钟。炒透,加入1勺蚝油拌匀。

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5、然后放上美味的糖,继续煎。

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6、把油面筋,带着油面筋泡泡里的水,一起逐一放入。翻炒的时候,用锅铲把面筋泡泡里的水压出。翻炒上色后,中小火加盖2分钟。期间一勺生粉用半小碗水调开。待锅内汤汁快收干时,勾芡。略炒拌匀,洒一把葱,出锅。

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7、打包后,淋上一勺芝麻油。

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