与朋友吵架后如何打破僵局

1、【了解情况】很多人在跟朋友吵架时情绪太激动，吵完过后甚至几乎不记得发生了什么，不要固执地认为你清醒得很，清楚事情的全部，有时候我们甚至会下意识地把事情“改写”从而找到为自己辩解的理由；所谓“当局者迷，旁观者清”与朋友吵架后如果当时有旁观者，最好再向他们确认一下事情的经过或细节，如果没有旁观者也要自己多次捋一下思路，想想事情发生的始末。

3、【消除敌意】如果你准备好了要去找朋友谈谈，并且想要谈话基本顺利地进行的话，你最好克制一下你的脾气；注意：这一步是建立在你很重视那位朋友，未了他/她可以暂时忽略双方对错程度、对方态度等等因素的情况下才能执行的，因为你采取主动的行动，可能会遭到对方态度等方面的打击，这时千万不要想：切！我都没怪你，主动来找你谈，你居然还这个态度，既然这样，这朋友没法做了！没坐好控制情绪的准备就不要轻易找朋友谈话，很容易适得其反！与你朋友谈话时你可以先问问他/她的想法、对你的态度，中途不管他/她说了什么，你都要尽量认可，这不是开玩笑！因为你知道这只是为了让对方平复心情采取的方法，不要让它影响到你！那个时候你们正处于比较复杂的状态下，对方也想试探你的态度，你的任何反驳甚至争辩都只会点燃火药，对方也会继续反击，直到你好不容易克制住的情绪再次爆发，这样的话你们的交流彻底失败。

5、【实际行动】如果你顺利与朋友和好了，那么恭喜你！但一般情况下我们还会面临一个问题：刚和好后的尴尬期。如果你神经大条或许会觉脲摩喜清得没什么，但很多人会觉得：虽然和好了，但总感觉两人相处起来没原来那么协调了，毕竟吵了架，还是感觉有点别扭？这是很正常的，根据不同人之间的调整能力，需要完全适应至恢复原状要的时间也不尽相同，那么想要缩短这个时间，就要采取实际行动了！很多人在刚和好的一段时间里甚至会有点排斥与朋友互动，认为既然和好了就不用在意那么多了，等过一段时间不感觉尴尬了再找他/她也行；这样的话可能会影响你们的关系哦，所以，和好后尽快与朋友重温一下一起玩耍的感觉吧：闺蜜之间可以相邀逛街、吃饭；兄弟之间可以约去打打篮球、KK歌...尴尬感会很快消失的。