如何能快速瘦脸

1、多做脸部运动。有的人因为脸上肥肉太多，显得很胖。这就说明你的脸部很少运动。首先应该多运动，不仅能保持身材苗条还能瘦脸，何乐而不为？然后在日常生活中多笑，“笑一笑，十年少”，笑不仅能让你变得年轻，还能消耗脸部脂肪，达到瘦脸的目的。

3、用冷热水交替洗脸。大家可以在洗脸时先用热水洗，这会让你的肌肉放松，并且促进血液循环。然后再用冷水洗，大家应该知道“热胀冷缩”吧，洗完之后照照镜子，看看是不是瘦了一点了。

5、调整睡姿。睡姿会影响自己的脸型。如果一直朝着一面睡，说不定会一边脸大，一边脸小，所以应该每天换着面睡。最好保持30度的角度，这样有助于改变脸型。