怎么预防小孩龋齿

1、引导孩子合理、正确的刷牙。孩子预防龋齿，比较重要的一点就是及时漱口和刷牙，家长要从小给孩子灌输刷牙的重要性，而且要让孩子自己学会主动刷牙，家长可以给孩子买各种好看好玩的牙刷，软毛的更好，来鼓励孩子按时刷牙。

2、家长做好榜样，询骆帘呦带领孩子一起睡前刷牙。有的孩子不喜欢刷牙，或是因为懒惰，或是因为没养成习惯。其实晚上睡前刷牙是最邓咀挚垡重要的，晚上时间长，细菌很容易在嘴里滋生，不刷牙容易加重龋齿的。所以家长可以带领孩子一起刷牙，而且要注意方法，尽量让孩子上下刷牙。

3、减少或控制孩子饮食中的糖。孩子容谌冥鹳籀易得龋齿的一个重要原因就是吃糖太多，特别是有些孩子偷偷吃糖，睡前吃糖就加重患龋齿了。这样父母要控制好孩子慊劐接渴吃糖，平常吃饭多吃粗粮，少吃糕点、膨化食品、油炸食品等。特别是管好孩子，不能让他偷偷吃糖，可以适当让孩子少吃。

4、儿童要注意合理的营养，增强牙齿抗龋能力。儿童预防龋齿，还应该从饮食上多吃豆类食物、虾皮、海带等含钙量高的食物，都能促进牙齿发育，提高牙齿抗龋能力。还要多吃些富含高纤维的食物，帮助清洁和摩擦保护牙齿。

5、适当的让孩子接触一下含氟化物的食物，能在一定程度上预防龋齿，比如莴苣、白菜、青葱等食物，主要不要过量补充氟元素，以免适得其反。

6、家长要注意应该定期给孩子检查牙齿，发现龋齿迹象立即进行预防治疗，避免龋齿进一步扩大。