有哪些良好的生活习惯

1、无论什么好时候，吃饭以前一定要将自己的手洗干净，防止脏东西传播到自己的食物上，影响自己的身体健康。

3、晚上睡觉以前一定要将自己的脚洗干净，即可以防止脚气，又可以缓解疲劳，一举两得。

5、要养成早睡早起的生活习惯，不要因为工作或其他什么事熬夜加班，否则会对自己的身体产生极大的负担。

7、养成一些好习惯，不但对自己好，对自己的家人也好！