养颜减肥鸡汤

1、鸡、猪瘦肉洗近扬干净后切片，飞水。

主要去血渣。

2、香菇去蒂、改囊近泡水三小时或一个晚上(香菇水千万不要倒掉)。

香菇水后面要用到

3、红枣去核备用，冬瓜连皮切块。

4、把水煮滚，加入鸡、瘦肉、侵宙红枣、香菇连同香菇水、姜，用大火煮十分钟，再转文火煮二个小时，然后再加入冬瓜连皮块煮三十分钟，加盐调味即可。

　　鲜香菇豆腐汤