一岁宝宝可以 吃什么

1、1岁宝宝适合的早餐土豆泥准备材料：土豆、食盐少许做法步骤：将土豆放进锅中，然后加入清水煮熟。接着剥掉皮，将煮熟的土豆切成小块，用勺子压扁，加入少量的食盐搅拌均匀即可食用。

3、1岁桡暾瑟丁宝宝适合的午餐枸杞猪肝粥准备材料：大米、枸杞、猪肝、油、盐少许做法步骤：1.首先，将大米淘洗干净，然后加入清水煮粥。2.将枸杞泡软，然后将猪肝切成片蒸熟稆糨孝汶;3.将粥煮到7分熟的时候，将枸杞和猪肝一起煮浓稠即可使用。可以加入少量的食盐调味。

5、南瓜小米粥准备材料：南瓜、小米做法步骤：将南瓜去皮，然后切成小块;接着，将小米淘洗干净，加入清水煮成粥，加入南瓜一起煮成浓稠状就可以了。这些食谱都很适合1岁的宝宝食用。