孕妇产后6个月严重脱发怎么办

2025-06-01 18:28:49

1、孕妇在喂奶期间由于要照顾宝宝，精神压力大，睡眠质量差，这些会让脱发更严重，所以要放松心情，保持心情愉悦。

3、选择温和不刺激适合自己发质的洗发水。

6、多补充蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

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