准妈妈哪些事情能做，哪些事情不能做

1、我为什么要写这篇文章呢，主要是提醒准妈妈们，一定要当心。流产真的不是开玩笑当你知道小生命就在肚子中的时候，你是十分激动开心的。我那会是也出现了流产迹象，发现和治疗比较及时，通过打针以及吃保胎丸和各种药物最终保护了我家宝宝，数月后她终于来到了人世间与我见面。

3、拿着水果直接去了诊所，医生的建议是赶紧去医院看看。急急忙忙中自己去了医院，妇产科的病人真多好不容易轮到自己了，医生问了情况要看病历，自己因为着急忘记和诊所要病历了。没有办法医生重新给开B超的单子，以及其他的检测。等到检测报告出来后已经是第二天下午了。检查完之后医生给开了一些药物，让等待结果出来。回家后一直卧床没敢出门，后来在医生的指导治疗下宝宝得以保住。

5、怀孕过4个月后进入安全期，妈妈们可以选择多晒晒太阳为宝宝补充钙质，一定呀选择阳光温度适宜的时间段，早上9~10点为佳，避免太强烈的紫外线。有些妈妈喜欢搁着玻璃晒太阳为宝宝补充钙质，这是不科学的。孕期很多老人会告诉准妈妈多走动，多运动利于顺产，其实这个有道理的，但是这个运动和走动要保持一个度。以不疲劳为主，疲劳很容易造成准妈妈小腿抽筋。出门要有家人陪伴，及时没有家人陪伴，随身携带手机发生任何状况可以及时得到救助。

7、对于胃口不好的准妈妈来说，建议少吃多餐。有些准妈妈觉得孕期应该多吃宝宝才会健康，其实这是不科学的，宝宝的体重以及孕妇的体重都是有严格要求的，在每次产检医生都会有所提醒，告诉你胎儿是否超重或者是否太轻等。对于超重的胎儿准妈妈们则需要控制饮食，少吃含糖分较多的水果。对于胎儿体重过轻准妈妈们来说，应该加强营养多吃一些，保证自己和胎儿营养供应。