如何快速走出失恋阴影

1、反省过去的恋爱关系。虽然反省过去的恋爱关系是极其困难和痛苦的，但确实有必要。失败的恋爱经验可以教会自己许多事情，也让你了解到自己在下一段关系中想要怎么样的恋人，这将让你的下一段恋情更美好，也是走出上一段恋情的第一步。

3、爱自己。也许是对方先提出分手，你的自尊心受到了伤害。经历痛苦的分手之后，重新获得爱情的最重要的方式之一就是要先爱自己。想想自己的情感需求，再想想你的主要目标。

5、享受单身生活。学会享受单身生活很重要，因为你没有另一半，你有更多的时间和自由去做自己想做的事情，比如和朋友或家人出去玩。正是这个时候，你才有足够的时间去做之前没时间做的事。

7、开始一段新的恋情。当你决定要开始一段新的恋情时，一定要确保自己已经忘掉前任。永远不要拿现任和前任比。