女性生理期量多疼痛要注意的几点

1、平时多注意保暖，尤其现在这种温差特别大的天气。早晚出门穿时，注意衣物的添加。

3、如果为了风度，受凉了，记得及时找个热水袋捂捂，不管怎么样应该会好点吧，肚子疼的日子，真的伤不起啊

5、其实最重要的，还是要坚持锻炼，不管是为了增强抵抗力，还是为了完美身材。坚持锻炼百利无一害。