鲜莲子苹果汁
1、鲜莲子剥出来剔除莲心备用。
2、苹果洗净后削皮，切成小块备用。
3、榨汁机内放入苹果和莲子，倒入适量饮用水按键榨成汁。
4、榨好的鲜莲子苹果汁倒入杯中，放入少许蜂蜜搅匀饮用。
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1、鲜莲子剥出来剔除莲心备用。
2、苹果洗净后削皮，切成小块备用。
3、榨汁机内放入苹果和莲子，倒入适量饮用水按键榨成汁。
4、榨好的鲜莲子苹果汁倒入杯中，放入少许蜂蜜搅匀饮用。