祛痘第一步：学会正确洗脸

“我已经花了大量的时间和努力，但是脸上长痘的问题还是没得到解决。”相信很多长痘的人，都有过这样的经历，到底问题出在哪里呢？先来看下脸上长痘痘的原因吧。

正确洗脸的步骤

1、先将双手洗干净

　　洗脸之前先洗手，杜绝手上的细菌再次到脸上导致二次污染。

2、温水洗脸

　　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

3、手心有点湿，且拱起来

　　挤出大约1到2公分的洗面乳（五分硬币大小即可），湿湿的手拱起来才能包住空气，方便搓出泡沫，手中的水能太多，否则打出的泡沫会太稀。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

4、用2只手指画圈

　　用中指、无名指一起打泡泡，最容易打出好泡泡。

5、可以左右手拿来拿去的泡泡量最刚好

　　要稠稠的CREAM状，不是稀松的水状

12、温水冲洗掉脸上泡沫

　　如果你搓出好泡沫，就很容易洗到。不会觉得脸好象有残留物，滑滑的。

13、检查！容易被忽略的地方

　　发际边缘、鼻翼、耳下、下巴、唇下，都很容易因为没洗干净而长痘痘。

14、用冷水撩洗20下

　　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

15、擦拭

　　有一些美眉怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　　洗脸要从里向外，由下而上地洗，沿肌纹行，用力均衡。如若从上而产恰恰与血液循环的方向相反，从而妨碍脸部的血液循环， 面部出现细碎的皱纹和造成皮肤松弛。

　　从下巴向脸颊，从下巴到嘴唇上方，轻轻打圈，注意要用指腹而非指尖。到耳垂与脸颊交界处，轻轻按压一下；再从下巴、嘴唇到脸颊与耳鼓处轻轻按压一下；嘴唇周围画半圆打圈；鼻梁从上往下，鼻子旁边的沟沟不能放过；绕开眼睛，一直画圈到额头，在太阳穴处轻轻按压。

　　重复3-5次即可，整个洗脸的时间不要超过五分钟。

　　照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

　　洗脸后是检查皮肤的最好时机，上化妆水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况，不要忽略了浴室内镜子的重要功能。