假期中，如何控制孩子的上网时间？

1、首先要知道孩子上网是做些什么，是否对身心有害。对于孩子上网我们不能盲目批评，一定要清楚孩子每天上网到底是在干什么，再确定这些是否对身心有害，有时孩子可能就是在看动画片，有时可能是乱交朋友，可能是沉迷于游戏不能自拔，根据这些情况，家长再对症下药。

2、给孩子讲一下上网的益处。网络的确给人们的生活带来了很多的便利，静下心来给孩子讲一下上网的益处，让孩子充分的了解一下网络，并告诉孩子上网要有时间限制，什么时候需要网络帮我们解决问题时，我们可以来网上查找，不要盲目的上网。

3、告诉孩子上网也有很多害处，可以结合身边的事例，网上的视频。可以引用身边的事例告诉孩子上网不正确的话，会给我们的生活带来很多麻烦，例如有的小孩子在网上乱交朋友，导致每天的的零花钱被人骗光，结合网上的视频让孩子知道通过网络有很多人犯了罪，充分了解网络的危害。

4、每天逐渐减少上网时间，逐渐控制网瘾。一下子就戒掉网瘾也不大可能，孩子肯定一时接受不了，可以循序渐进，每天减少一下上网的时间，吃饭时，可以让孩子帮忙拿筷子、碗，吃完饭帮父母收拾家务。还可以偶尔给孩子买点好吃的，上网时喊孩子过来一起吃东西。

5、家长在业余时间多与孩子沟通，多和孩子进行共同学习。每天家长可以孩子多聊天，聊一下在学校的趣事，喜欢哪个老师，自己在学校做什么游戏，和哪些小朋友玩耍等。还可以和孩子一起看一本故事书，看完后一起分享一下自己对这些故事的看法，一起回忆一下里面的故事情节等。这样就间接减少了孩子的上网时间。

6、给孩子报一个特别感兴趣的兴趣班。根据孩子的兴趣，给孩子报一个兴趣班，例如可以去学习画画、跆拳道、舞蹈、游泳等，如果孩子对这些都不敢兴趣，带着孩子先去试听一节课，多试听一下，可能会有他很感兴趣的，兴趣班中也可能有孩子的好朋友等。

7、每天和孩子一起在网上玩一项益智游戏。如果孩子不喜欢和家长一起聊天，对这些不敢兴趣，那么家长可以和孩子在网上玩玩益智的小游戏，通过游戏来寻找共同话题，让孩子乐于和家长沟通，拉近和孩子的距离。

8、定下一项规定，如果每天上网的时间低于30分钟，会有奖励。可以和孩子商量好，如果每天上网的时间低于30分钟，就会给他固定的零花钱，或者带他去游乐场玩耍，买给他喜欢的玩具等。