北京适合跑步的地方

1、1奥鲚娼草碱林匹克森林公园跑步路线：南园的塑胶跑道 / 北园开放时间：旺季：6:00 - 21:00淡季：6:00 - 20:00就近公交：8号线（森林柬缰缣挞公园站）/ 快速公交3线（仰山桥南/北站）等推荐理由：这里是北京城区最大的城市公园，位于北京南北中轴线上，有大小两圈跑道，大圈10公里，小圈5公里。对于跑步爱好者来，这样的场地和环境都非常适合进行LSD（长距离慢跑）。而且园内公共设施齐全，隔一段路就会有休息站或洗手间，售货亭有不少。闭园时间很晚，夜跑也是个极佳的选择地哦。

3、故宫外围跑步路线：故宫外圈开放时间：全天就近公交：58、124、685、109、101、103路等推荐理由：故宫是明、清两代的皇宫，四面由筒子河环抱。故宫外围一圈大约3千多米，适合居住在附近的跑友，在清晨和傍晚，车少人稀的时候跑上一圈，感受帝王府邸的气魄与宏伟。赶上升降国旗的时间，还能近距离领略仪仗队国旗手的的飒爽英姿。

5、朝阳公园跑步路线：小怪物跑路线全长：约6公里—21公里开放时间：旺季：6:00—22:00淡凄旰岍涝季：6:00—21:00就近公交：东7门：657路、753路、991路等推荐理由：朝阳公园靠近北京东四环，绿地占有率高达87%，脑补一下能够在一个市区内的小型天然氧吧内跑步，吸霾已久的你是不是会很激动？每周六早上8:00，来到靠近东7门的必迈跑步体验中心，找到必迈少年@张因特，打开手机里的跑步记录软件，跟随必迈少年一起跑出小怪物路线图——完成6KM，就可以看到小怪物雏形，完成21KM，小怪物形象完全清楚。当跑步大于6KM时，小怪物就能被封印在手机里，这就表示刷倒小怪物。