如何放松心情

1、练习瑜伽。瑜伽是放松心情比较好的运动方式，它不但可以放松身体，还可以通过冥想让心灵得到彻底的放松，对缓解心情很有效。

3、看电影。你可以选择一些娱乐类的电影观看，顺便买些水果零食，观看结束后，你会发现烦恼都已经忘记了。

5、逛街。这是女孩们的最爱，你可以约上三五好友一起去购物，买些漂亮的衣服和化妆品，让自己美起来，你也会感觉很开心。