如何把自己的QQ 好友全部导出到文件

1、网上下载QQ成员数据提取软件，下载下来后解压到本地：绿色软件，不用安装。

3、选择右上解的账号部分，选择想要导出QQ好友信息的，登录到本机的QQ 号码。如果需要导出QQ号的昵称，可以在高级设置里面选择该项。

5、点击右侧“我的好友”

7、选择导出好友列表。

9、保存成功，可以看到所有的qq号都在这个文件里面。