电脑族多吃防辐射食品可护肤

1、　　电脑静电对皮肤的负面作用　　专家认为，电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使切嘘枇丝荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，导致斑点产生。另外，电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出现心身功能失调，结果导致皮肤变得异常干燥，失去光泽，加速皮肤老化。　　因此，要想改善皮肤干燥状况，电脑族要做的工作非常多，首先就要尽量避免长时间坐在电脑前不活动，每工作两三小时就应起身休息一会儿，也可以到厕所洗洗脸。 每天用完电脑后要彻底清洁脸部，以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。

4、　　2.马蹄甘蔗汁　　将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。

6、　　4.多喝茶抗辐射 保护视力　　电脑对视力危害很大，经常用电脑的人应多喝茶水，绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。