蛙泳怎么换气
1、慢动作分解身体保持平直的时候，如图所示手臂保持直线，手掌平直向下压水。
3、慢动作分解这个动作是上面那个动作的水底视角动作，向下压水压到一般的时候头往上抬起。
5、慢动作分解之后双手往身体收手，如图所示一边向后划水一边把手合到身体中线。
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3、慢动作分解这个动作是上面那个动作的水底视角动作，向下压水压到一般的时候头往上抬起。
5、慢动作分解之后双手往身体收手，如图所示一边向后划水一边把手合到身体中线。