小儿不宜吃什么食品

1、其实每个年龄段适宜吃的食物是不一样的，小儿不像成人，有许多东西最好注意了，不要随便吃，不要吃太多，这些可以影响孩子的生长发育，所以需要注意。

3、巧克力香甜可口，小孩爱吃，但是要注意了，巧克力可不是什么补品，作为一种高热量食物，虽然不是垃圾食品，但是常吃这个无疑会使人变胖，成人都会这样，更何况小儿，含有的糖以及脂肪太多了，小孩子不能多吃。

5、小孩子多数喜欢吃零食，虽然吃一点无可厚非，但如果吃的多了，对孩子是没有好处的。从身体角度讲，零食对孩子来说并不容易消化，很容易加重孩子的肠胃负担，如果不加以限制，打乱了胃肠的蠕动并且造成消化道紊乱，影响身体健康。

7、零食中，膨化食品可以说是垃圾食品了，爆米花啊、薯条、方便面啊等，这些都是，孩子一般最爱吃这些东西，无疑这些都是没营养的，反而很可能含有某些有害物质。