不宜空腹吃的水果有哪些

2025-05-06 21:50:15

1、香蕉不能空腹吃。香蕉营养丰富,但香蕉含有大量的镁,如果空腹时吃入大量的香蕉,那么血液中的镁就会大幅度增加,比例失调的镁对心血管起抑制作用。

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3、山楂不能空腹吃。我们都知道山楂是可以助消化的,但是空腹的时候吃山楂,会加重饥饿的感觉,如果有胃病还会加重胃病的症状。

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5、荔枝不能空腹吃。荔枝很多人都非常喜欢吃,我们也知道荔枝是容易上火的,空腹吃荔枝也会使体内因突然糖分剧增而发生高渗性昏迷。

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