为什么你在办公室或者房间也被晒黑

1、我们为什么会变黑？我们的肤色是由一种叫黑色素的物质决定的，黑色素分泌过多，我们的肤色就会变深变黑，相反，我们的皮肤就是浅色或者白色。

2、什么决定黑色素的分泌？黑色素是由表皮基底层的黑色素细胞分泌的，分泌的过程涉及一系列复杂的氧化反应，其中一个最为重要的氧化反应是一种称为酪氨酸的氨基酸转换成为多巴（二羟苯丙氨酸）。而这个络氨酸的转化过程需要一个叫络氨酸酶的物质参与才能进行，因此黑色素的分泌是否旺盛和络氨酸酶的活性有很大的关系。

3、什献垴淄睬么因素决定络氨酸酶的活性？当人体遭受到了紫外线、辐射等伤害时，黑色素细胞里的络氨酸酶就会被激活，催化络氨酸转化成多巴，形成黑色素来加深皮肤颜色抵滇噙缳抵挡紫外线以及辐射的伤害。因此，在室外我们遭受到紫外线的辐射，在室内，电脑辐射、镜面反射阳光等也会对我们的皮肤造成伤害。因此，在室内，我们的黑色素细胞中的络氨酸酶同样也会被激活，从而使我们变黑。

4、如何避免室内晒黑？皮肤在室内的伤害是来源于电磁辐射或者镜面反射的阳光等，因此，减少电磁辐射或者减少光污染带来的伤害是避免室内晒黑的主要措施。另外，皮肤正常的新陈代鲆螋莆诊谢约需28天，在此期间，黑色素只会制造保护肌肤的量，并会随着细胞的新陈代谢进入皮肤表面，最后随老化的角质剥落。也就是说，通过加快身体的新陈代谢速率，也能快速修复晒黑的皮肤。

5、如何加快身体的新陈代谢？胶原蛋白是身体新陈代谢不可或缺的功能性蛋白，因此补充胶原蛋白能加快身体的新陈代谢或者让身体保持正常的新陈代谢速率。因此，补充胶原蛋白能在一定程度上修复皮肤晒黑或晒伤。