11个简单小动作, 按摩身体几大穴位!

1、1叩击百会穴此动作主如果安慰人的头顶的百会穴，叩击此穴有治头痛、降压、安神助就寝等功效。

3、3拍击肾俞穴此动作主如果安慰人后腰的三焦俞、肾俞等膀胱经穴位。安慰这些穴位有助于防备及医治泌尿系疾病，赞助强肾固本。

5、5敲打后溪穴钱砀渝测（换手）此动作主如果安慰腕骨、前谷、后溪等小肠经穴位，敲打此穴能赞助有用降低血糖、减缓消渴症状、改良下焦等症状。

7、7敲打云门穴（换肩）此动作主如果安慰云门、中府等肺经穴位，有助于医治支气管、气管等肺系疾病。同时中府穴还能赞助诊断医治肺癌。

9、9撞击虎口此动作主如果安慰人的合谷穴，撞击此穴可以或许赞助有用减缓晕车、牙痛等症状。还能有用调理血糖。