怎么样才能提高自己的情商

1、委屈、愤怒、伤心的时候，让自己的静下来，停下来想一想，去观察和感受自己的情绪，冷静之后才会更加理智。

3、和别人交谈的时候，让别人感觉到很惬意，认真倾听对方的讲话，不要把自己当成中心。

5、装糊涂，看透不说透还是好朋友嘛，就算是跟对方蔡龇呶挞关系再好也不要直白的把对方的短处说出来，特别有其他人在场的情况。

7、一定要记住自己的说话方式，把每一句“我不会”换成“我愿意学”。

9、要懂得爱护自己，自己要心疼自己，心情不好的时候也要按时吃饭和增添衣服，永远 记住首先要爱自己，这样别人才不会伤害你。

11、对局面有自己的把握，对未来留有余地，对待他人要存有宽容之心，约束好自己。

13、没什么什么是理所当然的，感情也是需要用心经营的，友情、爱情、亲情也是如此。

15、不要用自己的思想去评判别人，说话直不能成为随意伤害别人的借口，多学会赞赏别人。