老年人出汗严重怎么办

人体出汗是一种正常生理现象，但是，对于老年人来说，出汗过多，到底是什么原因引起的，又该怎么办呢，今天小编就分享一下关于老年人出汗的二 、三事，希望可以对大家有所帮助

2、老年人身体本来就比较虚弱，所以出现异常出汗的情况，需要仔细观察，看清是气虚出汗还是阴虚出汗，根据具体症状，进行解决

2、如果是胃热引起的异常出汗，那么平常就要注意饮食了，不要吃一些刺激的，寒凉的食物，适当吃一些海蛎类海产品，吃些鸡蛋，平时多注意适当锻炼，增强体质

4、如果是缺钙引起的异常出汗，那就需要补充钙质了，可以吃钙片，豆类等进行补充