淡菜山药滋补汤

2025-10-28 21:39:05

1、淡菜干用清水加些黄酒浸泡软发状,时间要2小时左右;

2、将粘在淡菜里面有砂粒的肠胃丝状物和像腮状的黑色东东撕掉,冲洗干净,注意用力适当,否则淡菜有些脆易断裂;

3、豆腐切块,葱切片,姜切丝;

 

淡菜山药滋补汤

4、山药去皮切条,入淡醋水浸泡防止变黑;

5、锅入油烧热,爆香葱姜;

6、加入淡菜稍炒一会;

 

淡菜山药滋补汤

7、再入加高汤、黄酒、白醋、糖大火煮开;

8、下入豆腐、山药条用中小火煮20分钟左右;

9、最后加入洗净的枸杞煮5分钟左右,加鸡精调匀即可。

 

淡菜山药滋补汤

淡菜山药滋补汤

淡菜山药滋补汤

淡菜山药滋补汤

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