酱汁鱿鱼炒乌冬

1、将鱿鱼须洗净切条，青椒切碎

2、将乌冬面放入开水中氽烫一两分钟捞出

3、锅内倒油后放入玉米和青豆翻炒，

4、青豆和玉米粒翻炒至五成熟后放入鱿鱼须和青椒碎继续翻炒

5、倒入烧烤汁（主要成分是番茄和洋葱）番茄沙司少许，生抽，加少许水翻炒

6、将氽烫好的乌冬面放入锅里一起翻炒，翻炒好后加少许食盐和黑胡椒调味即可出锅