葱油蚕豆怎么做

2026-03-28 00:18:01

1、剥好皮的蚕豆,颜色翠绿的是比较嫩的,如果眉毛变成褐色就有点老了,如果想口感更嫩也可以去掉软壳,我没有去软壳直接炒的。

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2、葱切段,因为要做葱油味的,所以葱要多多的。葱白留着最后点缀用,葱叶切长段。

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3、炒锅放油,可以略微多一点,下入葱段炸成焦黑色,捞出葱叶丢弃不要,这就是葱油了。也可以提前熬一些葱油用来做菜,也可以像这样临时熬简易版的。吃起来更新鲜呢。

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4、葱叶丢到后剩下葱油,放入新鲜的蚕豆翻炒。我觉得油比平时炒菜略微多一点好吃。

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5、加入盐调味。

加入一些水,大约能没过蚕豆即可,同时可以加入几粒花椒同煮。不喜欢就不用放了,就是最简单的葱油味,更为清爽一点。

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6、焖煮大约5分钟,水干即可,蚕豆也已经入味了,绵软好吃。撒一点小葱末装饰一下就可以上桌了。

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