孕期怎样缓解腰疼?
1、1.不要平躺孕妈尽量不要平躺着入睡，侧睡更好，最好采用科学的左侧卧。平躺是会加重腰痛的姿势.随着孕龄增加，宝宝可能会压在下腔静脉上，而这个静脉主要运送下肢、骨盆、腹部的血液回心脏，如果受压，会让心脏负担加重，同时也可能减少胎盘的血液供应。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、1.不要平躺孕妈尽量不要平躺着入睡，侧睡更好，最好采用科学的左侧卧。平躺是会加重腰痛的姿势.随着孕龄增加，宝宝可能会压在下腔静脉上，而这个静脉主要运送下肢、骨盆、腹部的血液回心脏，如果受压，会让心脏负担加重，同时也可能减少胎盘的血液供应。