如何应对谣言

1、当对方当面指责你时，要让自己保持冷静并且直接和对方沟通，可以先做一个深呼吸，然后再开口，能够有效让自己保持冷静。

3、与造谣者直接沟通时，首先要简洁地陈述一遍事实，简单明确的告诉听者事实的经过是什么。

5、要做好心理准备也许永远无法弄清事情的来龙去脉，自己要接受这个可能性，如果不在意就放弃调查造谣这件事儿，让时间去平息谣言。