如何防止孩子注意力不集中

1、制定并遵守合理的作息制度 制定并遵守合理的作息制度，使孩子得到充分的休息和睡眠，是保证孩子精力充沛地从事各项活动的条件。

3、家长应该以身作茸垂扌馔则，在专心、坚持和耐心方面做出榜样 一旦发现孩子有专心的表现， 更应加以鼓励和称赞。只要采取这些方法，孩子就能逐步改掉注意力不集中的毛病。老师对于孩子学习时注四歹吭毳意力集中的点滴进步，都要予以鼓励。如果孩子过去注意时间仅5 分钟，现在能坚持8 分钟了，就要立即表扬。

5、排除无蔡龇呶挞关刺激的干扰 当孩子从事某种活动时， 周围的环境要尽量保持安静，布置要整洁优美，而且孩子对所处的环境必须熟悉。成人讲话须尽匪犬挚驰量减少，声音要低，最好以动作暗示，以免干扰孩子的活动。孩子做作业前，除了笔、作业本之外，其他东西都撤除，让桌面干干净净，清清爽爽。我们经常看到，孩子一边做作业，手里一边玩着学习的铅笔盒啊，卷笔刀啊等等，这些物品干扰了孩子的学习。孩子做作业前，其他的人不要大声吵嚷， 不要把电视、收声机声音放得过大。