深蹲有什么需要注意的地方
1、双脚分开，与肩同宽或者比肩略宽。
3、耳肩髋在同一条水平线上。
5、膝盖要不超过脚尖。
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1、双脚分开，与肩同宽或者比肩略宽。
3、耳肩髋在同一条水平线上。
5、膝盖要不超过脚尖。