怎么瘦脸比较快

2025-06-13 22:56:25

1、嚼口香糖。嚼口香糖不仅可以清新口气,还可以瘦脸哦。咀嚼的时候可以消除一些脸部脂肪,不过不必过多咀嚼,嚼的太多了反而会使咬肌突出。

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3、做“鱼嘴”锻炼。嘴巴吸气将上下嘴唇聚拢并向外撅起,就像鱼嘴一样,保持10秒钟,期间也可以尝试做微笑的动作,这样脸蛋会内收。以10秒为一组,有时间了就多做几组,时间久了会有效果。

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5、张大嘴巴。没错,张大嘴巴也可以瘦脸的。尽量的把嘴巴张大,然后保持10秒钟,再继续,有疲劳感之后即可停止,每天坚持即可。

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